适时播种藜麦在我国的南方和北方都能种植，不同的地区播种时间是不一样的。如果是在南方播种，云南白藜麦堪比进口，尽量教种植时间选择在春末，如果播种的太早种植地内温度比较低，可能会对藜麦的种子起到抑制作用，而且当幼苗出苗之后极有可能受到冻害，而过播种的时间太晚就会延缓藜麦的采收时间，而且幼苗还有可能受到夏季高温的影响，导致生长缓慢。播种的时候一定要了解土壤的肥力还有土壤的通透度，根据土壤的状况确定和播种
