咖啡怎么瘦身？这里介绍4种常用的咖啡瘦身法：品茗瘦身法：咖啡中的咖fei因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说：1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。注：肠胃消化bu良，胃酸过多，容易shi眠的人不要使用此法。闻香瘦身法：咖啡的香味使人情绪稳定，并能提高感官的的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。喝
