怎么做才能加速产后恢复？我该怎么做才能加快产后恢复？首先，妈妈应该及时排尿，手术后1~2天取出导尿管，拔管后2小时内尽量排尿，否则容易造成1次尿感。第二，避免分娩后长时间卧床休息，产后24小时后可以起床进行一些不太强烈的活动。如果您进行深呼吸，请在出生后一周将您的双腿抬到硬床上并抬起您的臀部。第三，让孩子尽快吃母亲1牛奶，它还会刺激宫的收缩，产生生理反应，加速宫的恢复。第四，提肌和房的运动是：将手
