暑假不可盲目锻炼，这三招让你事半功倍过去我们总认为，学好文化知识才是正道，体育锻炼是浪费时间，耽误学习。家长们之间互相比拼的也是自家孩子的成绩，分数越高，就证明孩子越成才越争光。但是，当孩子因为课业繁重戴上眼镜的那一刻起，就是他们身体素质急剧下降的表现。可见良好的身体素质才是一切发展的基础，少儿特色体适能，而这长达两个月的暑假时间正是身体“补课”，进行体育锻炼的好时机。为什么要利用暑假时间进行体育
