相信减肥的朋友深有体会，为了减肥而节食，会变得饥饿、乏力、腹泻、反弹、需要改变饮食习惯。其实食用代餐粉就可以轻松解决这一些问题。下面就由佰诺生物的小编为大家讲一讲食用代餐粉的注意事项吧。 1. 摄取蛋白质：通常代餐的成分中蛋白质的量不足以应付人体的需要，长期服用时会造成蛋白质不够，而使得身体细胞修护的能力变差，皮肤弹性下降，免疫1力下降等健康上的问题。所以豆，奶，蛋，山西代餐粉，肉类这些富
