训练时，肩膀要放松下沉、往后收，同时挺胸。由于身体每一关节都有一个合适的活动位置，若在不良位置上，关节在活动时产生的压力及磨损会增加，终导致受伤。所以在进行弹力带训练时，肩膀尽量下沉并且往后收。兴达织带生产各种织带：如提花带、PP带、涤纶带、尼龙带、仿尼龙织带、高弹丝松紧带、提花松紧带等各种织带。随着织带行业的不断发展 ，织带的种类也越来越多。我们厂秉承信誉至上，的生产理念为客户有更多的保障。?
