失眠怎么办？卡路福“床垫实力派”有妙招美国卡路福“床垫实力派“提醒您，现在临床医学科学对shi眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给shi眠进行定义，2012年医学会神经学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《成人shi眠诊断指南》，其中shi眠是指患者对睡眠时间和睡眠质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。shi眠是被动的睡不着睡不好，但是大多数人是主动的不
