对咖啡的误区误解：咖啡可增加骨质疏松症、心脏疾病和ai症的患病率一般来说，每天300毫克的咖啡yin或3杯咖啡对健康都是无害的。但是对于敏感的人来说情况也许就不同了，如高xue压患者或老人等。看看下面的事实：骨质疏松症和咖fei因：大量摄入咖啡yin会增加尿液中镁和钙的含量。但是近研究发现，若想骨质不会受到影响，只要在喝咖啡的时候加入一勺牛奶即可。然而，咖啡却可引起老年人的髋部gu折，因为
