怎样利用记忆的这一特点呢?合理地组织识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止抑制作用的发生。例如，刚学完历史，不要去学语文，以减少材料之间的相互影响。合理安排时间。早晨起来，不受前摄抑制的影响，晚上学习过后就睡觉，不受倒摄抑制的影响，这两个'黄金时间'不能错过，可以利用它记那些难度较大的材料。再有，在长时间学习中，中间要休息休息，时间1好是10-15分钟，记忆力培训加盟价格，这样，
