产后护理运动主要目的---恢复机能基本活动：产后24小时内：顺产的产妇可以开始下床活动，剖腹产妈妈需要严格听从医生的建议，并结合自己的身体状况来决定要不要下床活动。产后三天：顺产产妇此时已经大致适应了下床走动的状
