什么是产后恢复产后恢复意味着生产完成后，女性往往需要一定的恢复和维护，因为身体太弱，这种恢复和维持被称为产后恢复。在此期间，女人的身体就像一扇敞开的门，它可以排出多余的积水和出生前积累的垃圾（这也是产后体重增加的主要原因），然后通过适当的补充使你的身体更健康。 。在此期间，您可以有效地改善您的身体状况，但如果您在此期间没有良好的调养，则会给您的身体带来隐患。因此，这段时间也被称为女人的第二次生命！
