我们每天都会吃许多的食物，其间有许多的生果蔬菜谷物等等，可是其实关于我们来说，我吃什么不是很重要的，如何吃才是重要的，今天我们就给我们说说常吃哪些食物可以远离疾病。1.胡萝卜，胡萝卜润的燥明目、健脾化滞，并且胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，进入体内会转化成维生素A，可以防备癌的症的发作，乃至对现已转化的癌细胞也有阻遏和克制癌细胞的作用。2.西红柿，西红柿又叫西红柿，许多女性，在生活中就很喜欢吃它，这个
