产后护理恢复吃什么食物可以减肥芹菜：芹菜大部分是水分和纤维素，含维A和维C，孕妇的产后护理，性味清凉，可清内热。芹菜有西芹和唐芹，唐芹的减肥效果更好一些。苹果：苹果虽然热量很高，但富含维生素和矿物质，而且纤维素含
