【金华月嫂培训】田野风家政为大家介绍：产后科学护理那些事产后运动长时间坐着或保持同一个姿势会影响血液流动，增加静脉曲张的风险;身体活动太少也会增加便i秘风险，所以一定不能像传统坐月子那样卧床一个月，每天至少要有30分钟的体能活动。产
