【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】运动服厂家乐彩晨为您分享：运动保健小常识不要“省略”放松整理活动 实践表明，放松性的整理活动不仅可使运动者的大脑皮层兴奋性及较快的心跳、呼吸频率，通过适宜的放松徒手操、步行、放松按i摩、呼吸节律放松操等 恢复到运动前的安静状态，健身服厂家，而且，还有助于恢复肌肉的疲劳感，减轻酸胀不适，并可避免运动健身后头晕、乏力、恶心
