解决问题的性质和内容不同。心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，心理辅导案例，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。精神分析疗法、支持性心理、认知疗法、 行为疗法、生物反馈疗法、家庭与夫妻、森田疗法、眠疗法等。也就是说，这样的生活，是很没有掌控感和安全感的，这些不舒服、痛苦的感觉，
