个人心理可以根据“病与非病三原则”被诊断为异常心理或正常心理。心理咨询只针对正常心理的人，心理咨询电话，而心理异常的人则需要去医院或诊找医生做心理治，因为心理异常的人可能需要药辅助，而咨询师无法开药。因此，当发现自己出现自己无法解决的问题时，可用“病与非病三原则”首行一个简单的自我诊断，若属于异常心理，则寻求心理治师或心理医生帮助；若属于正常心理，心理咨询，则可求助心理咨询师。概
