产后护理恢复要把握好时机形体恢复：坚持母乳喂养，月子期间真的没有必要大吃大喝，这个年代不缺营养了，均衡饮食加上适当运动，产后很快就能恢复，出月子要及时使用收腹带，安庆月子中心，嫌收腹带麻烦的，一可以穿骨盆收腹裤，
