颈椎训练去年,天使投资人薛蛮子在自己的微博上发表了一封《告“低头”同胞书》,详细讲述了自己8年前开始玩手机,每天玩4到6个小时,终导致身体不适,颈椎间盘突出做了长达3小时的手术治的疗。颈椎随后网上一篇文章《颈椎,成了人的死穴》,提到不少新闻报道过的真实案例,年轻人突然地铁晕的倒浑身无力、司机突发颈椎的病导致车的祸、高中生颈椎压迫视觉神经视力骤降、老人颈椎压迫椎动脉表现出老年呆的症状、49岁