心理拓展训练的基本内容、过程与方法1、心理拓展训练的基本内容:心理拓展训练的内容是为解决参训者的心理问题而设定的各种练习项目。主要包括个人及双人项目，户外拓展活动，沟通项目、破冰项目、团队协作项目。2、心理拓展训练的基本过程:心理拓展训练的基本过程一般包括信赖关系的确立，目标设定、挑战压力、幽默与愉快、高峰(至高)体验、解决问题等六个步骤。3、心理拓展训练的基本方法:心理拓展训练的基本方法
