中老年养生保健要多吃芽苗菜，芽苗菜食用时口感好，斗式全自动芽苗菜栽培机排行，膳食纤维丰富，所含营养物质易于吸收。芽苗菜的营养价值较高，由于其生长期短、不需施肥、不需打药就能有很好的收成，基本都是无公害蔬菜。从营养成分上来说，芽苗菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是磷的含量丰富。萝卜芽苗菜中的维生素A含量相当于大白菜的十倍;
