香椿苗拌核桃仁 1、准备原料：香椿苗200克、核桃8个、枸杞10粒。 2、香椿苗去根洗净、核桃去壳后用温水将核桃仁浸泡后剥去核桃仁外皮。 3、将香椿苗、核桃仁、盐和香油拌匀。 4、放上浸泡好的枸杞搅拌均匀即可。 小窍门： 香椿是时令名品，又称树上蔬菜，含有维生素E和性物质，有和补阳的作用。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，天津芽苗菜种植培训，有助于增强机体功能，并有润滑肌肤的作用，是保健
