如何增强自信心，只有一个人能你的羞涩不安，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。当你感觉胆怯、害羞和局促不安时，立刻把心思放在别的事情上。如果你正在演讲，那么除了讲题，一切都忘了吧。切莫在意别人对你和你的演讲如何看。忘记自己，继续你的演讲。在较空的车厢里来回走走，蚌埠演说口才培训，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位
