蒜蓉空心菜苗1、原料：空心菜、蒜、油、盐、鸡精。2、将空心菜苗洗净。3、将蒜切碎。4、锅里油烧热炒香一半蒜蓉。5、将空心菜下锅翻炒。6、放剩余蒜蓉，盐，鸡精即可起锅。1、原料：萝卜苗、蒜头。2、萝卜苗洗净，掐去根部。3、蒜头去皮切成蒜米。4、热锅冷油下蒜米爆香。5、下萝卜苗大火快炒，断生调入盐炒匀。小窍门：炒青菜，火要旺，在锅里时间不能长，要速战速决。 德美昊芽苗菜农业推广教学基地，位于历
