冬天老人养生有哪些注意事项:1、忌活动过剧，适当的体育运动是强身健体，防病抗老的重要手段。但是，老年人不宜做剧烈运动，福州养老中心环境，要选择合适的运动项目，如慢跑、骑自行车、打太极拳等，慢走在乡间树林间，呼吸清新的空气。2、忌取暖失度，冬季天寒地冻，老年人怕冷，喜欢用热水袋贴身而卧，福州养老中心价格，这样会引起皮肤出红斑或tan伤，所以，只要室温达到18~25℃即可。尽量不要烤火取暖，尤
