形意拳层的锻炼形意拳的训练是注重层级的，就好似学习培训文化艺术知识。从传统式修行实际意义上讲，这一步是系统软件的、quan面的掌握、了解和训练拳中各法，使身体各一部分能融入拳中各种各样姿势，在健身运动变化中的灵活性、一致性和內外相合的意理与规律应用。也叫六合内功心法。它包含了三节的连通、四梢的调动、五行的应用。规定全部的充分发挥务必详细的反映在六合的形练当中。在层的锻炼中，有不一样深层的
