跆拳道是人类生存的本能的意识，用肢体有力的变现出来的一种方式，同时，寒假跆拳道招生，也是一项高尚的竞技体育项目。在跆拳道中，练习者要先战胜的不是对手，而是自己。因为人的性格中，有大胆和怯懦之别，所以，在训练中，我们要克服自身肉体带来的疼痛、疲劳、甚至伤病的痛苦，只有具备坚韧和坚忍的精神，才有可能克服自身的软弱达到新的境界！ 练跆拳道的好处有哪些？医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道有如下益处：
