冬天老人养生有哪些注意事项:忌外出过早，冬季清晨，是室外温度低的时候，福州养老院收费，外出易引起感冒，引发心脑血管疾病。老年人应选择上午10时后到室外。并且在出门时，要多带衣服，方便活动出汗后换衣服，停止活动后，要马上穿上衣服，注意擦干汗，以防感冒。对于风han引起的轻度感冒，用100~200克生姜煮开一大锅的水来洗浴，便可zhi愈。 中老年人每年都应在春秋两季体检一次，福州养老院费用，根
