长者糖吃什么:1、南瓜，南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收，微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治。实践也证实南瓜具有降低血.糖、的作用。2、鳝鱼，提醒患有的患者在平时的生活中应该适当的多吃些鳝鱼，这种食物具有很好的糖功效，这是由于在鳝鱼中含有大量丰富的“黄鳝鱼素a”和“黄鳝鱼素b'，这两种物质可有效的帮助我们人体恢复调节xue糖正
