养老院教你如何正确应对高xue脂。一、早餐吃点全麦食品,吃得健康,福州老年养老院,身体才会健康。饮食健康可以从早上的一碗燕麦粥开始。燕麦属于粗粮,粗粮中的碳水化合物和膳食纤维能提供上午所需要的能量,福州社区养老院,还能维持很久的饱腹感,午餐也不会吃太多,一举两得。油饼、油条、白面包、糕点等传统早餐虽然味道不错,但养老院提醒您为了健康,福州养老院价格,尽量少吃。如果你想直接买全麦食品,记得看