速度和灵敏素质是足球运动中的重要素质，它是确保学生在运动中能够做到急停、启动、加速、改变方向的基础。本文以身体运动功能训练理论为指导，通过设计多方向移动跑和灵敏性训练的方法，以期达到提高学生速度和灵敏能力的目的。速度是极为重要的身体素质之一，良好的速度素质有利于青少年完成任意的特定动作。现代足球运动攻防转换速度极快，衡水幼儿园体能标志桶，不仅需要运动员向前、向后、向侧以及向对角线方向移动
