但是有一点我比较奇怪，就是心率。同样的速度，室内健身器材，我在跑步机上的心率，就要比户外的心率要高些，这一点我还没完全搞明白。目前，我还是跑步机训练为主。户外一个月跑一到两次。后面因为天气变暖，可能会增加户外的次数。目的是，今年跑完人生个半马
