? ? 调节饮食。女性朋友在日常生活中可以多吃一些富含钙质和维生素的食物，这样有利于系统的平衡，防止女性衰老。? ? ? ?女性朋友出现的症状以后，应当坚持适当的运动，保持良好的睡眠习惯，不熬夜。及时调节情绪状态，缓解精神压力。经常泡澡，帮助身体内排出，私护妇科凝胶，注意饮食，不要含有的食物，爱唯因妇科凝胶，这样就能使恢复正常。如果的症状特别严重，抑菌妇科凝胶，就需要进行。 ? ?
