心理咨询能够改善的，是当事人的心理困扰和身心疾病。心理咨询只能帮助当事人自己做改善，改变自己能改变的部分。涉及自身认知（与注意力、记忆、想法等有关）、情绪和情感、意志（涉及自律相关）、行为等，造成的心理困扰，或身心问题，比如、食欲不良，小学生心理咨询，这些范围属于心理咨询能够帮助改善。心理咨询有效，需要心理咨询师。心理咨询有效，不等于所有心理咨询师的工作都有效。有效的心理咨询，需要寻找合格
