平心法,这是保持自我心情平静的一种方法。可以尽量做到'恬淡虚无'、'情心寡欲',如果你与世无争,不为名利、金钱、权势、色1情所困扰,不贪不沾,看轻身外之物,同时又培养自己广泛的兴趣爱好,陶冶情操,充实和丰富自己的精神生活,可使自己常常处于恬淡、怡悦的宁静心境之中。自脱法,青少年心理辅导哪家,这是一种自寻愉悦、自找乐趣的方法。 实际上,我们都知道,孩子是这个家庭的产物,是家庭的一部分,成长在