产后恢复2.生完孩子后要吃热的食物产后恢复即使水果很热,也可以在热水中加热,这样对你的牙齿有好处,以后你也不会感到牙痛。热的食物也包括所有热的食物。红枣、黑根、火腿、老鸡等热食都是热食。你应该在洛基漂亮之后再吃,否则洛基就不漂亮了。产后恢复3、母喂养时