益生菌的正确吃法3据研究表示，这四个时间点喝益生菌效果翻倍！2、接受辐射后饮用效果佳，有助于防辐射益生菌还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，所以是接受辐射之后再喝益生菌。3、午后喝益生菌，有助于补充精力益生菌对于缓解心理压力过大、高度紧张和而引发的人体疲惫等有很大的帮助。午后喝一杯益生菌，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。4、喝益生菌在饭后，有
