使用楼梯机锻炼时常见的错误有哪些？如果身体姿势不正确的健身，那么损伤的几率高于你得到的益处，你不如不健身。错误1 ? 狠命的抓住把杆，楼梯式登山机，甚至连手指都变白错误2 ? 干脆趴在把杆上面，这样你身体的重量从腿上转移到了手上，不仅效果不好，还增加了危险性以上内容由北京赛思蒙仪器有限公司为您提供，欢迎各位朋友拨打热线电话进行咨询！ 楼梯机的优势以下是北京奥力来健身
