老人食用的饭菜里如果加入香油可以改善一下老人的的情况:1、煮饭的时候加些香油作为调味品,浓郁的香油味,小香油加工,对消化功用已削弱的老年人来说,不只可增进胃口,更有利于营养成分的吸收,香油自身的消化吸收率也较高,可达98%。 ?2、除润肠外,香油还有很多好处,如维护血管。香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,简单被人体分化吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积