有氧运动的区分有氧运动也分等张运动和等长运动，下面简单说一下他们区别和功能等张运动对系统影响为增加负荷。运动时心率加快，左室舒张充盈完全，心肌收缩力增强，每搏量和心输出量均增加，地调动了心脏的储备能力。运动时儿茶酚胺增加，有助于冠状动
