楼梯机又叫登山机的的正确使用方法北京奥力来健身有限公司——供应楼梯机,我们公司坚持用户为上帝,想用户之所想,急用户之所急,以诚为本,讲求信誉,以产品求发展,以质量求生存,我们热诚地欢迎各位同仁合作共创。台阶器的种类,,结构还是挺多的,运动幅度,角度也有不同。这种是健身房里常见的一种。1:挺胸抬头,不要罗锅驼背,健身房楼梯机,低头弯腰。2:双脚替换踏踏板,需要协调性。