散打基本功介绍聚贤武道馆分享：发展换步：左脚提到，往前发展，右脚蹬地，跟踪一样间距。倒退换步：右脚向倒退一步，左脚用劲蹬地，倒退一样间距。侧跨步换步：左脚向左边跨过一步，右脚脚脖里侧蹬地，向左边跨过跟踪一样间距。内步换步：左脚前脚板原地不动拧上或往左边跨步，随后人体左偏，右脚向左前方紧跟一步，人体右拐约90度。盖步换步：右脚经左脚前上步，脚跟外摆，两腿成交差状，随后左脚往前上步，学散打减
