心理咨询一定是“有病了”才能做吗？心理咨询的对象主要是在日常生活中遇到困难或挫折而产生心理困扰的正常人群。心理障碍患者只是咨询的一小部分，发病期的人不属于心理咨询的范畴。心理咨询主要分为两种，健康咨询和发展咨询。健康咨询适用于遇到重大挫折或心理健康遭到破坏后产生不适情绪，自己难以调适的来访者。发展咨询是为了更好地了解自己、寻求更高生活突破点。 当我们意识到自己或身边家人朋友的心理似乎存在
