?坐月子减肥注意事项有什么？坐月子减肥注意事项有什么？调整好心态产后6个月是妈妈瘦身的时期，这个时期妈妈体内的新陈代谢旺盛，而且身体也恢复得差不多，适合进行产后减肥，妈妈一定要树立信心。不要想着能马上恢复身材，要有耐心，减肥是一件需要意志力的事情。在减肥的过程中要告诉自己，不能半途而废，也不能急于求成，用平和的心态去对待产后减肥，这样才能健康地恢复身材。饮食加运动科学产后妈妈想要减
