产后恢复生产后后4至6周妇科医生说，“我建议你带孩子在家里走来走去，青海产后恢复，监测心率。”你的臀部和关节恢复到原来的位置，走路可以增强关节的力量，帮助他们早点回家。产后恢复请先步行20分钟，然后慢慢增加冲力。产后恢复在这一阶段，你的激1素分泌会急剧
