? 老人胆固醇高，养老机构收费，该如何改善？? 多食用富含纤维素的食物，医学研究表明，身体中的纤维素能对血液中的胆固醇起调节作用，使胆固醇保持平衡，养老机构报价，其机理是纤维素在肠内可与胆固醇代谢产物胆酸结合，长乐养老机构，随粪便排出体外，从而降di血zhi水平。膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物起到稀释作用，降低了胆汁和胆固醇的浓度。日常中的高纤维食物有玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹
