烤红薯不要连皮吃_健康频道不能带皮吃红薯时下热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的，更是受欢迎，很多人都是连皮一起吃下去。说，烤红薯不要连皮吃，因为红薯皮含有较多的生物硷，商薯19红薯苗，食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑点的红薯皮更不能食用，会引起。红薯生吃影响消化因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，红薯苗，很难在人体中消化﹔同时，在煮红薯时，还应当适当地延长蒸
