蔬菜配送胡萝卜科学的两种食用方法 一，将胡萝卜切成块调味后，与肉一起炖食，好用压力锅，这样可减少胡萝卜与空气的接触，使胡萝卜素的保存率高达97%。 二，将胡萝卜切成片，用足量的食用油将其炒熟后食用，哪有生鲜配送公司，这样胡萝卜素的吸收利用率可达90%。 蔬菜配送特别提醒，白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾虚寒者、慢性炎、溃疡患者不宜大量食用。 随着生活水平的提供
