企业视频展播,请点击播放视频作者:安徽远航户外运动有限公司 拓展训练—信任背摔要求及规则接人动作布置:右弓步,双手伸出,手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上),一组的两个人要将脚和膝盖贴紧,腰挺直,抬头斜向上45度看背摔者。弓步站立时,腰杆挺直,否则双手无法用力。手背贴在对面