制作美味又健康的西点,水果的搭配显然是一个不错的方法。新鲜的果蔬散发天然的甜味,可取代糕点糖分吸收到自然的果糖;蔬果含丰富的纤维质、酶、维生素、矿物质,可以加入糕点中,不仅满足口欲,还能帮助体内代谢,达到养颜美容的功效。根茎类植物中的山药、芋头、土豆、甘薯和南瓜,可以提供饱腹感,且含丰富的B族维生素、纤维质及矿物质,能帮助及促进肠胃蠕动。 水果白兰地有水果之清香芳气,适宜搭配有该水